Maserske-kurzy.cz - regenerace těla i duše

Odborný kurz - Jóga

„Chceš-li změnit svět, začni tím, že změníš sám sebe".

 

Cílem kurzu Jóga I. je zaměření pozornosti na samotné maséry, kteří vykonávají fyzicky i psychicky náročnou práci a kteří hledají vhodnou alternativu pro udržení vlastního zdraví.

Vždyť pouze fyzicky a psychicky vyrovnaný masér může předávat svou energii a vitalitu dále, svým klientům. 

 

Odborný kurz Jóga I. je správnou volbou pro všechny, kteří se chtějí naučit:

• jak pečovat o své zdraví
• jak zvýšit svůj fyzický rozsah a tělesnou kondici
• jak se naučit správnému dýchání včetně tajemství dechu
• jak uvolnit energetické dráhy
• jak podpořit a zharmonizovat všechny tělesné systémy i vlastní metabolismus

 

Vaším průvodcem bude několik tisíc let starý přírodní léčebný systém, který obsahuje neocenitelné praktické rady týkající se těla, dechu, koncentrace, uvolnění i meditace.

Kurz Jóga I. je začátkem série kurzů, které budou zájemce připravovat na práci s klienty v rozsahu tělesných cvičení.

Na sobě získané zkušenosti budete schopni v budoucnosti také předávat svým klientům a tím si zároveň rozšíříte dovednosti pro svoji masérskou praxi.

 

Kurz Jóga I. je vhledem do celkového systému jógy, která působí celistvě a uvádí tělo, mysl i duši do rovnováhy.

Jóga pomáhá zvládnout každodenní nároky, problémy i starosti.

Díky józe můžeme znovu najít radost ze života a rozvinout vyšší porozumění sobě samým i smyslu svého života.

Jóga přináší:

• tělesné zdraví
• duševní zdraví
• sociální zdraví
• duchovní zdraví
• seberealizaci

Jóga pracuje s pozicemi - asánami, které vracejí pružnost páteři, uklidňují předrážděné nervy, uvolňují svaly, oživují orgány, nervová centra, upevňují zdraví a dlouhověkost.

Dechová cvičení pránájámy přináší kyslík a energii každé buňce, pročišťují organismus spalováním škodlivin, vypuzují toxiny, podporují odolnost nervového systému, obrňují tělo proti neurózám a zbavují člověka nespavosti.

 

Jógové cvičení je prověřeno již několika tisíciletími a pomáhá milionům lidí po celém světě.

Jóga je vhodná pro všechny věkové kategorie, nevyžaduje žádné akrobatické schopnosti a umožňuje praktikování i netrénovaným, nemocným, postiženým osobám nebo lidem v rekonvalescenci.

 

Odborný kurz  Jóga I. - co se naučíte: 

• Historie jógy

• Základní principy jógy

• Správné dýchání jako základ života

• Dechová cvičení

• Správné držení těla

• Balanční a rovnovážná cvičení

• Pozice pro tělesné i duševní zdraví

• Fyzické i psychické účinky pozic

• Umění relaxace a uvědomění

• Cvičení na posílení aury

• Kontraindikace cvičení

 

Rozsah, začátek, místo konání:

Kurz trvá 2 dny.

Výuka začíná vždy v 9.00 a končí v 17.00. Mezi jednotlivými hodinami jsou malé pauzy dle potřeby studentů, v poledne je větší přestávka na oběd.

Kurz se koná v prostorných, vzdušných učebnách s dostatečným přístupem denního světla a slunce.

Učebny jsou v blízkosti metra nebo MHD, v klidné lokalitě, parkovat můžete vždy bezplatně v těsné blízkosti školy.

Místo konání kurzu

 

Co si vzít s sebou:

Na kurz si prosím vezměte přezůvky, pohodlný oděv (tepláky, tričko, mikinu), deku nebo pléd na přikrytí celého těla, blok na poznámky, psací potřeby, dostatek tekutin - nejlépe čistou vodu, svačinu, káva a čaj jsou v ceně kurzu. Na oběd si můžete zajít do blízkých restaurací. Podložky na cvičení jsou k dispozici v učebně.

Pokud na kurz přijdete s úsměvem a dobrou náladou, budeme moc rádi.

Přijďte prosím včas, začínáme přesně!

 

 

Certifikát:

Kurz Jóga I. je ukončen odborným certifikátem o úspěšném absolvování. Certifikát Vám můžeme vystavit i v anglickém nebo německém jazyce, má mezinárodní platnost.

 

Odborný kurz Jóga I. - garance Vaší úspěšnosti:

Každý student, který u nás absolvuje kurz Jóga I., si může tento kurz kdykoliv zdarma zopakovat. Máte tak možnost si i po delší pauze znovu osvěžit své teoretické i praktické dovednosti.

Více informací

 

 

Odborný kurz Jóga I. - cena:

2 200 Kč

V ceně kurzu jsou také podrobná skripta.

 

Odborný kurz - Jóga - přehled aktuálních termínů:

Stále vypisujeme nové termíny, sledujte prosím naše stránky.

Termíny jsou v přípravě.

Jak se přihlásit, postup platby, zrušení rezervace

Váš dotaz můžete zaslat zde

Vaše jméno:

Váš email:

Váš telefon:

Text zprávy:

Opište, prosím, 2-písmenný kód zobrazený na obrázku: